红萝卜和洋葱能一起吃吗

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一般情况下，红萝卜和洋葱能一起吃。红萝卜富含β-胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及多种矿物质，这些成分有助于保护视力、增强免疫力、促进消化等。而洋葱则含有丰富的挥发油、维生素C、钙离子、膳食纤维以及多种抗氧化物质。...