红萝卜和番茄能一起吃吗

专家文章⋅ 12-01 ⋅ 27 阅读

一般情况下，红萝卜和番茄能一起吃，但要注意适量食用。两者同食，红萝卜中的β-胡萝卜素和番茄中的番茄红素，能协同作用，共同保护身体健康。但注意，适量食用，过量可能会加重胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等消化不良症状。...