红豆薏米粥

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 30 阅读

红豆薏米粥营养丰富，红豆和薏米具有补益气血、清热解毒、利尿消肿、健脾的功效。对于一般体质或偏热性体质的女性，在月经期间适量食用红豆薏米粥，可以通过其利尿、消肿的作用，预防和缓解月经期下肢水肿的症状。...