红豆薏米水可以加冰糖吗

专家文章⋅ 04-03 ⋅ 29 阅读

一般情况下，红豆薏米水可以加冰糖，添加冰糖时需少量，每次几颗即可，防止糖分摄入过多。血糖偏高或需要控制体重的人，应尽量少加或不加冰糖。煮制时待红豆薏米煮好后再放冰糖，搅拌至融化即可。饮用加了冰糖的红豆薏米水。...