红豆可以和绿豆一起吃吗

专家文章⋅ 12-02 ⋅ 36 阅读

通常红豆可以和绿豆一起吃，但不宜大量食用。但如果个体对红豆或绿豆中的一些成分过敏，那么一起食用可能会引发过敏反应。在这种情况下，应避免同时食用这两种豆类，并尽快就医处理。同时，红豆和绿豆都含有较多的膳食纤维，大量食用可能会增加胃肠道负担。...