红豆和冬瓜

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 40 阅读

红豆为豆科草本植物的种子，含蛋白质、膳食纤维、维生素B族、矿物质等成分。具有调节血压等作用。冬瓜为葫芦科草本植物，含维生素C、膳食纤维、葫芦巴碱、矿物质等。具有促进钠代谢等作用。两者通常情况下，可以一起吃。...