红参是下奶还是回奶的

专家文章⋅ 12-10 ⋅ 42 阅读

一般情况下，红参本身没有回奶作用，体质适配的哺乳期女性适量食用，还能辅助改善气血，间接帮助乳汁分泌，但需严格控制用量。体质偏热或有上火症状的哺乳期女性，不建议食用红参，以免加重内热。日常生活中，哺乳期女性需以均衡饮食为主。...