茼蒿和虾仁能一起吃吗

专家文章⋅ 03-04 ⋅ 50 阅读

通常情况下，茼蒿和虾仁能一起吃，但摄入时应注意适量原则。从营养角度来看，茼蒿富含维生素、膳食纤维，虾仁含有优质蛋白质、钙等营养，二者搭配能均衡营养，且成分不冲突，一起食用不会产生有害物质，适合日常饮食搭配，能为身体提供多种所需营养。...