喝乌龙茶能减肥吗

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 32 阅读

乌龙茶为茶树的半发酵茶叶，富含茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、黄酮类化合物、维生素C、矿物质及芳香物质等成分。具有促进代谢、抗氧化、抗炎、调节血脂、促进脂肪分解。乌龙茶含有茶多酚，能够促进脂肪代谢，加速体内脂肪的分解，从而有助于减肥。...