核桃和石榴能一起吃吗

专家文章⋅ 01-12 ⋅ 56 阅读

一般情况下，核桃和石榴能一起吃，但要注意适量食用。核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、B族维生素、镁、钾等营养成分，对大脑健康、心血管健康有益，具有增强记忆力、降低胆固醇等作用。石榴含有丰富的维生素C、维生素E、钾、石榴多酚等营养物质。...