核桃和苹果能一起吃吗

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 21 阅读

一般情况下，核桃和苹果能一起吃，但要注意适量食用。核桃富含优质脂肪、蛋白质、维生素E、维生素B族、镁、钾、磷等营养成分，有助于降低胆固醇，保护心血管健康，能延缓细胞衰老，增强免疫力，对维持骨骼健康和神经肌肉功能有重要作用。...