喝芹菜汁能减肥吗

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 48 阅读

芹菜汁属于伞形科植物芹菜榨取的汁液，富含膳食纤维、维生素、矿物质、叶酸、挥发油等成分。具有解毒消肿、降血压、抗氧化、抗炎、舒张血管、调节血糖血脂等作用。芹菜本身热量较低，且富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减肥者可以适量食用芹菜。...