喝芹菜汁减肥

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 29 阅读

在饮用芹菜汁的前2-4周，部分人可能会发现体重有所下降，通常在2-4斤左右。这是因为芹菜汁富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，帮助排出体内宿便和多余水分，实现初步的体重减轻，但此时主要是身体的水分和一些肠道垃圾的排出。...