喝柠檬水有什么作用与功效

专家文章⋅ 04-15 ⋅ 43 阅读

一般情况下，喝柠檬水的作用与功效主要有补充水分、补充维生素C、促进消化、清新口气、辅助提神等。具体分析如下：饮用柠檬水时，需注意柠檬酸性较强，不宜空腹大量饮用，以免刺激胃黏膜，引发胃部不适；胃酸过多、胃溃疡患者应谨慎饮用。...