黑芝麻和牛奶可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-05 ⋅ 18 阅读

黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等多种营养成分。具有滋补肝肾、润肠通便、乌发养颜的功效。牛奶含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等营养物质。对骨骼、牙齿的生长发育有很好的促进作用，并能增强抵抗力。...