黑芝麻和牛奶

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 39 阅读

黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等多种营养成分，具有滋补肝肾、润肠通便、乌发养颜的功效。而牛奶则含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等营养物质，对骨骼、牙齿的生长发育有很好的促进作用，并能增强抵抗力...

专家文章⋅ 12-05 ⋅ 17 阅读

黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等多种营养成分。具有滋补肝肾、润肠通便、乌发养颜的功效。牛奶含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等营养物质。对骨骼、牙齿的生长发育有很好的促进作用，并能增强抵抗力。...