喝红茶好还是绿茶好呢

专家文章⋅ 12-22 ⋅ 30 阅读

一般情况下，喝红茶好还是绿茶好，主要取决于个人所处的环境和身体状态。若是肠胃不适或是处于寒冷环境时，则建议喝红茶比较好；若需要抗氧化或是想要提神醒脑，则建议喝绿茶比较好。无论喝红茶还是绿茶，都不宜过浓，浓茶可能会导致心跳加速、失眠等问题。...