枸杞和豆浆能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 53 阅读

一般情况下，枸杞和豆浆能一起吃，但要适量食用。枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素、维生素C、维生素E、维生素B族、铁、锌、硒等多种营养成分，具有免疫调节、抗氧化、抗疲劳等多种生物活性，能预防黄斑病变等眼部疾病。...