喝陈皮水可以

专家文章⋅ 01-21 ⋅ 35 阅读

陈皮是芸香科植物柑橘的果皮经干燥陈化制成，含挥发油、黄酮类化合物、维生素和矿物质等成分。陈皮中的活性成分可促进消化液分泌、调节肠道功能，并具有抗炎、抗氧化作用。减肥期间适量喝陈皮水有助于促进消化，从而辅助减肥。...