寒性体质人群能不能多吃红李子

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 14 阅读

体质寒凉的人群，可能经常感到手脚冰凉，有易感冒、消化不良等症状。针对正处于月经期、孕期等特殊生理阶段的女性，红李子的凉性可能加重体内寒湿，引发或加重上述症状。在这种情况下，一般不可以多吃红李子，应适当限制其摄入量，避免对身体产生不利影响。...