海鲜枣子海鲜和枣子能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 32 阅读

一般情况下，海鲜和枣子能一起吃，但需注意适量食用。鲜富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及锌、硒等微量元素，具有促进代谢、增强免疫力的作用；枣子含维生素C、多糖类物质及铁、钾等矿物质，可辅助铁吸收、抗氧化并调节肠道功能。...