海鲜和茄子能一起吃吗

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通常情况下，海鲜和茄子能一起吃，但摄入时应注意适量原则，海鲜富含优质蛋白质、矿物质和维生素，而茄子则含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。茄子中的纤维有助于促进消化，而海鲜则提供了高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸。...