海鲜跟樱桃能一起吃吗

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 17 阅读

海鲜富含高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质以及多种维生素，樱桃含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及微量元素等营养物质，海鲜与樱桃共同食用樱桃中的维生素C可以促进海鲜中铁的吸收，提高铁的生物利用率。...