海蜇和牛奶

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一般情况下，海蜇和牛奶能一起吃，但需要控制好食用量。海蜇富含高质量的蛋白质，这些蛋白质易于被人体消化吸收，并提供人体所需的氨基酸。海蜇还含有钙、钠、镁、铁、锌等多种矿物质，这些矿物质对维持人体的正常生理功能具有重要作用。...