海带能和荔枝一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 24 阅读

一般情况下，海带能和荔枝一起吃，但要注意适量。但要注意，海带含钠量较高，烹饪时需控制盐的用量，以免钠摄入过量；荔枝含糖量高，糖尿病患者需严格控制食用量；此外，海带属于寒性食材，脾胃虚寒者可将其煮熟煮透后食用。...