海带和芹菜能一起吃吗

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 27 阅读

芹菜为伞形科草本植物的茎叶，含膳食纤维、维生素K、维生素C、钾及芹菜素等成分。具有抗炎、降血压等作用。海带为海带科大型褐藻的叶状体，含碘、褐藻胶、甘露醇、膳食纤维及钙、铁等矿物质。具有节甲状腺功能等作用，两者通常可以一起吃。...