海带和咖啡

专家文章⋅ 01-19 ⋅ 37 阅读

海带是褐藻门海带属的大型可食用藻类，它的叶片呈深褐色长条状。海带富含碘元素、膳食纤维以及钙、铁等矿物质。咖啡是由咖啡豆研磨冲泡而成，咖啡中的咖啡因能提神醒脑、缓解疲劳，适量饮用或有助于增强代谢和专注力。二者一起吃通常没有禁忌。...