海带和腐竹能一起吃吗

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一般情况下，海带和腐竹能一起吃，但注意适量食用。海带和腐竹都含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。同时，膳食纤维还能增加饱腹感，有助于控制体重。海带和腐竹中的营养成分共同作用，有助于增强身体的免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。...