海参可以和洋葱一起吃吗

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 26 阅读

海参富含优质蛋白质、胶原蛋白、海参皂苷及多种微量元素，洋葱含有硫化物、维生素C及膳食纤维，两者搭配食用可补充蛋白质与植物活性成分。日常烹饪中，两者常共同出现在葱烧海参、海参洋葱汤等菜品中，正常人群适量同食通常不会引发不适。...