海参吃多长时间有效果

专家文章⋅ 03-04 ⋅ 26 阅读

若身体虚弱严重、吸收功能较差，或食用海参频率低、每次摄入量少，见效时间可能较久。例如本身存在慢性疾病，脾胃运化功能弱，每日仅食用少量海参，或每周只食用1-2次，通常需要2个半月到3个月时间，身体才会逐渐感受到精力改善、免疫力提升等变化。...