过年吃鸡爪好不好

专家文章⋅ 04-28 ⋅ 54 阅读

过年适量吃鸡爪好，它能补充优质蛋白和胶原蛋白，丰富餐桌品类增添节日氛围，但过量食用或吃高油高盐做法的鸡爪，易加重肠胃负担。鸡爪含有的优质动物蛋白，氨基酸易被人体吸收，能帮助维持肌肉功能，其胶原蛋白也为身体提供蛋白质来源。...