桂圆泡水的功效有哪些

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 18 阅读

一般情况下，桂圆泡水的功效有抗衰老、改善贫血、滋养心脾、健脑益智、补血安神等。桂圆中的花青素和多酚化合物具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓细胞老化过程，适量食用桂圆有助于保持皮肤光泽、弹性。桂圆富含铁元素。...