桂圆和荔枝可以一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 54 阅读

一般情况下，桂圆和荔枝可以一起吃，但要注意适量。不过，二者均属温热性水果且含糖量高，过量食用容易导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，还可能使血糖快速上升，糖尿病患者需少量食用；肠胃功能较弱或阴虚火旺的人群。...