隔夜绿茶还能喝吗

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隔夜绿茶中的茶多酚、维生素C等营养成分会随时间流逝逐渐氧化减少。茶多酚是绿茶中的重要抗氧化成分，具有提高免疫力等多种健康益处，但其抗氧化活性在隔夜后会降低。同时，维生素C也会大量氧化，导致茶水的营养价值下降。...