葛根燕麦的功效与作用

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 28 阅读

燕麦富含碳水化合物，是能量的重要来源。每100克燕麦约含77.4克碳水化合物，能为人体提供持久的能量。葛根中也含有一定的淀粉等碳水化合物，二者搭配，可快速补充身体所需能量，维持正常生理功能。葛根含有丰富的异黄酮、葛根素等生物活性成分。...