高血脂患者能吃黑芝麻吗

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一般情况下，高脂血症患者能吃黑芝麻，黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平。此外，黑芝麻中的亚油酸可以提高胆固醇的代谢速度，有助于清除血管上的沉淀物，对患者的身体健康有益。...