高血压怎么办

高血压需通过饮食调控、规律运动、体重控制、定期监测、药物治疗等方式综合管理，多数患者经规范干预可稳定血压，降低心脑血管并发症风险。若血压持续升高或出现头晕、胸痛，建议及时就医。减少钠盐摄入，每日食盐量控制在 5 克以内。...

不同人群应采用不同的组合疗法：老年人高血压：以收缩压增高为主，特点是动脉硬化和肾功能减退。中医辨证多见肾虚血淤，治疗以益肾活血为主。治疗应用桑寄生、杜仲、女贞子、玄参、川雄、丹参，常用天麻钩藤饮加减等。中成药可用杞菊地黄丸。青年高血压:多见交感神经兴奋型。中医以肝阳上亢、肝火旺盛为主。治疗应以清肝泻...