高血压吃海鲜

专家文章⋅ 08-25 ⋅ 30 阅读

高血压人群可以适量食用新鲜海鲜，多数海鲜脂肪含量较低，但部分海产品盐分偏高，需要把控食用总量。血压波动大伴随头晕头胀，需及时就医监测评估。新鲜海鲜含有优质蛋白以及多种微量元素，脂肪占比不高，适合高血压人群补充营养。...