高血糖怎么降糖

妇产科⋅ 12-07 ⋅ 22 阅读

高血糖可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、血糖监测、健康教育等方式降低血糖水平。高血糖通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、不良饮食习惯、药物影响、其他疾病等原因引起。一、调整饮食调整饮食是控制高血糖的基础措施，需减少高糖高脂食物摄入，增加富含膳食纤维的蔬菜水果和全谷物比例。建议采用低升糖指数饮食模式，选择燕麦、糙米等粗粮替代精制主食，适量摄入优质蛋白如鱼肉和豆......