感冒了吃什么水果好

专家文章⋅ 08-05 ⋅ 51 阅读

感冒期间适合适量食用苹果、梨、橙子、猕猴桃、草莓等水果，这类水果富含维生素和水分，能够补充身体所需营养，缓解感冒带来的多种不适症状。如果身体有不适症状，建议及时就医。1、苹果：性质温和不刺激，含有丰富维生素和膳食纤维。...