感冒患者能吃

专家文章⋅ 12-01 ⋅ 16 阅读

感冒患者通常可以吃柑橘。柑橘类水果富含维生素C、水分、类黄酮、纤维素等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能够增强人体的免疫力，帮助白细胞更好地发挥作用，抵御感冒病毒，促进身体的恢复。同时，柑橘中的水分有助于缓解感冒时可能出现的不适症状。...