刚做完骨科手术的饮食

专家文章⋅ 04-22 ⋅ 34 阅读

优质蛋白：选择鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉、豆腐等优质蛋白食物，蛋白质是组织修复的重要原料，能促进伤口愈合与肌肉恢复，建议每天适量摄入，如每天1-2个鸡蛋、200-300毫升牛奶。　　2、钙与维生素D：多吃虾皮、芝麻酱、豆制品等富含钙的食物。...