肝不好能吃杨梅吗

专家文章⋅ 12-06 ⋅ 15 阅读

一般情况下，肝不好能吃杨梅，但需要适量食用。杨梅含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B族、钙、镁、钾等，这些成分有助于补充身体所需的营养。杨梅中的维生素C可以促进纤维蛋白原的生成，对肝脏有一定的保护作用。...