改善血管健康

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 24 阅读

一般情况下，猕猴桃真的能改善血管健康，但需要适量食用。猕猴桃富含维生素C、维生素E、钾、纤维和抗氧化物质，其中维生素C有助于维持血管壁的弹性，减少氧化应激，从而降低动脉硬化的风险。日常生活中，应养成良好的饮食习惯。...