改善维生素缺乏

专家文章⋅ 04-02 ⋅ 21 阅读

一般情况下，喝果蔬粉可以在一定程度上改善维生素缺乏，但要合理饮用。饮用果蔬粉改善维生素缺乏时，需选择正规品牌、无过多添加剂的产品，确保营养成分相对可靠；控制饮用量，不要过量饮用，以免增加肠胃消化负担；不能完全替代新鲜果蔬。...