改善近视

专家文章⋅ 05-12 ⋅ 25 阅读

有助于辅助维护眼部健康、为近视人群提供营养支持的食物，一般包括蓝莓与紫葡萄、胡萝卜与南瓜、深海鱼类与亚麻籽、鸡蛋与动物肝脏、菠菜与西兰花等。蓝莓与紫葡萄富含花青素，能促进眼部血液循环，减轻眼周疲劳，还可保护视网膜感光细胞。...