腹胀吃什么

疾病饮食⋅ 12-01 ⋅ 30 阅读

部分不适症状可通过调整饮食缓解，主要包括腹胀、便秘、轻度疲劳、口腔溃疡、轻度贫血、失眠、咽喉干痒等。针对不同症状可选择富含膳食纤维的食物、含铁食物、维生素B族食物等，但需注意食物不能替代药物治疗。一、腹胀腹胀时可选择酸奶、山楂、菠萝等食物。酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡，山楂含有机酸能促进消化液分泌，菠萝的菠萝蛋白酶可分解蛋白质。建议避免豆类、洋葱等产......