腹泻饮食原则

食疗养生⋅ 12-01 ⋅ 33 阅读

冬季腹泻是常见的疾病表现，腹泻时不能吃什么？我应该吃什么？这是很多网友关心的话题，今天我们就来了解一下。拉肚子该吃什么？1、小米粥原料:小米、水方法:清洗小米，加入适量的水煮沸，用文火煮沸，汤粘稠后完成效果:可用于血气损失、体质虚弱、胃肠。2、乌梅粥原料:乌梅15~20粒，粳米100克，冰糖适量。做法:先把乌梅和米洗干...