分离焦虑症的解决方法

专家文章⋅ 05-07 ⋅ 56 阅读

分离焦虑症的解决方法，一般可从渐进式分离练习、强化安全联结感知、培养自主适应能力等方面开展，从短时间、近距离分离开始，如在同一房间内短暂离开，逐渐延长分离时间、拉开距离，让个体慢慢适应分离场景，避免突然长时间分离引发强烈焦虑反应。...