蜂蜜和地瓜

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 22 阅读

蜂蜜为蜜蜂采集植物花蜜酿制的天然甜味物质，含葡萄糖、果糖、酶类、维生素B族、矿物质等成分。具有调节代谢等作用。地瓜为旋花科草本植物的块根，含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素A、维生素C、钾及锰元素。具有促进肠道蠕动等作用，两者通常可以一起吃。...